اين کارها را قبل از امتحانات انجام دهيد:
1- درسهايتان را در طول سال تحصيلي مطالعه کنيد و هيچگاه سعي نکنيد آنها را روي هم انبار کرده و براي شب امتحان بگذاريد.
2- سعي کنيد در طول سال از يک برنامهي زمانبنديشده براي مطالعهي درسها استفاده کنيد.
3- از روشهاي صحيح مطالعه از جمله پيشمطالعه استفاده کنيد.
4- محيطي آرام براي مطالعه انتخاب کنيد.
اين کارها را در زمان امتحانات انجام دهيد:
5- برنامهي تفريحي خود را در طول امتحانات کنترل کرده و محدود کنيد.
6- از فعاليتهاي زياد جسماني يا فکري در شب امتحان پرهيز کنيد.
7- قبل از امتحان توانايي خود را به طور آزمايشي ارزيابي کنيد.
8- قبل از امتحان به اندازهي کافي استراحت کنيد.
9- حداکثر يک ساعت قبل از امتحان در محل حاضر شويد.
10- پيش از امتحان سعي کنيد از ماندن در محيطهاي بسيار سرد و گرم و شلوغ خودداري کنيد.
11- پيش از اينکه به سؤالات پاسخ دهيد، خيلي خوب به دستورالعملهاي دادهشده توجه کنيد.
12- به محض دريافت سؤالات، شروع به جواب دادن نکنيد، بلکه برگهي سؤالات را روي پاسخنامه بگذاريد و تکتک سؤالات را بخوانيد و سپس جواب دهيد.
13- زمان امتحان را به تمام سؤالات تقسيم کنيد. ميتوانيد ابتدا به سؤالات ساده پاسخ دهيد. اگر سؤالي را ندانستيد وقت خودتان را روي آن نگذاريد و مطمئن باشيد در پايان، احتمال بيشتري دارد که بتوانيد به آن سؤال پاسخ دهيد.
نظرات شما عزیزان: